2018-03-07から1日間の記事一覧
引き足=ハムストリングという思い込み ロードバイクに乗り始めた頃からずっと、筋肉は収縮しているときに力を発揮するって先入観もあって、 引き足はハムストリング 踏み足は大腿四頭筋 って二元論的に思っていた。 二元論は大抵正しくないって経験則のご多…
引き足=ハムストリングという思い込み ロードバイクに乗り始めた頃からずっと、筋肉は収縮しているときに力を発揮するって先入観もあって、 引き足はハムストリング 踏み足は大腿四頭筋 って二元論的に思っていた。 二元論は大抵正しくないって経験則のご多…