サイクリング/ロードバイク

2021年8月上旬から裏ヤビツ通行止めの一時解除

[2021-07-31 追記] 日程が早まって、7月30日から解除されたみたいです。 2021年8月上旬から2021年10月中旬まで通行止めだった裏ヤビツが開通するらしい。詳細な日時は7月26日ごろに発表される模様。 開通するとはいえ災害復旧工事自体は完了していないみ…

2021年4月19日時点において、裏ヤビツ通行止め

2021-07-16 追記 2021年8月上旬から裏ヤビツ通行止めの一時解除 butter-tiger.hatenablog.com www.pref.kanagawa.jp 復旧時期は不明。 神奈川には関東ヒルクライムの聖地と呼ばれるヤビツ峠がある。ヒルクライムの嫌いな僕にはあまり縁のないルートだ。その…

ロードバイクにおけるコンポーネントのグレードによる違いについて

自分の中では正しいとは思っているけれども、理屈が破綻しているかもしれない。それに、変速機構とブレーキ機構についてのみの言及なので、正しい意味でのコンポーネントとは範囲がちょっと違う。 TL;DR コンポーネントは想定されている許容範囲を超えた運用…

自転車は単純なCKCではなくて、ほぼOKCのCKCだと思う

題名書いてて、ゲシュタルト崩壊しそうな単語を並べて自分で迷いそうになる。 一般的にロードバイク含めた自転車での運動は閉鎖運動連鎖(以下、CKC)もしくはそれに準ずる運動連鎖(semi-CKC)と言われている。でも、僕には開放運動連鎖(以下、OKC)の要素…

4iiii Fliiiightを買ってZwiftにデビューして3ヵ月経った

前回の記事。 butter-tiger.hatenablog.com 徐々に4iiii Fliiiightの日本語の情報が増えてきた。仲間が増えてるようで嬉しい。中には僕のレビューとは違う意見も出てきたりして勉強になるし、なにより新鮮な考え方は楽しい。 こうやって色々な視点の情報が増…

4iiii Fliiiight の騒音について

最近は暇に飽かしてライスケーキを作ったりして遊んでいた。 butter-tiger.hatenablog.com そんなこんなをして日々過ごしていたら、知人からFliiiightの騒音って実際どうなのかと聞かれた。主観的には気にならないのだけれども、客観的にはどうなのか確かに…

簡単!ライスケーキをつくる

外出自粛の影響で家から出られないので、Feed Zone Portables を参考に、サイクル・ロードレースの補給食の定番、ライスケーキを作ってみた。参考にしたとはいえFeed Zone Portables には、僕のレシピがそのまま掲載されているわけではない。基本的に、もち…

4iiii Fliiiightを買ってZwiftにデビューした

Fliiiight 表題の通り、4iiii Fliiiightを買ってZwiftにデビューした。Fliiiightは日本語の情報がまだ少ない状態で買ったので、ちょっと心配していたが、今のところ文句はない。 普段であればそれで終わりにしてしまうのだけれども、Fliiiightは日本語の情報…

ロードバイクでは痩せない

まぁ、表題の通りなんだけど、サイクリングやロードバイクを始めたからといって痩せるワケじゃない。ということに気づいた。多分、サイクリングに限らずランニングや水泳とかの有酸素運動系全般がそうなんだと思う。 事象としては体重減かもしれないけれども…

引き足にハムストリングは(あまり)使われない疑惑

引き足=ハムストリングという思い込み ロードバイクに乗り始めた頃からずっと、筋肉は収縮しているときに力を発揮するって先入観もあって、 引き足はハムストリング 踏み足は大腿四頭筋 って二元論的に思っていた。 二元論は大抵正しくないって経験則のご多…

ハイケイデンスは本当に遅筋を使うのか?

僕が与し易いへたれライダーだって誰にでも分かるんだろう、登り道でハイケイデンスな初心者によく追い抜かされる(僕も初心者ライダーはなんとなく分かる)。でも、大抵のハイケイデンス 初心者は自滅していってしまう。 だから最近、疑問に思うわけですよ…

ロゲイニング丹沢・大山

ちょっと前の話だけど、ロゲイニング丹沢・大山に参加してた。移動手段はロードバイクだ。 hadano.getterz.net ソリスト(つまりはボッチ)ライダーの僕は、久しぶりにモチベーションの高いサイクリングを楽しめたイベントだったんだけれども、一部では不評…